Jon Mendía: El arte de estar

Marketing| 5 de enero de 2019

Aunque iba a ser diseñador gráfico se enamoró locamente de la interpretación tras su participación en la película estadounidense Open Graves. Ha hecho teatro (The Hole), cine (Luna Caliente) y televisión (La memoria del agua). Ahora es Pedro en la serie Presunto culpable (Antena 3). Este guipuzcoano que ha crecido en Bilbao y veraneado en Mundaka, vive instalado en Madrid “por exigencias del guion”, para desarrollar una carrera profesional que va en constante ascenso, aunque también lo haría solo por placer.

Tu lugar en el mundo

Formentera. Hace tiempo esta isla me salvó la vida. Fui a una comuna de la que había oido hablar en Madrid, Casa Dorita, un sitio en el que viven entre 20 y 30 personas, desconectadas de la tecnología, de modo naturista. Yo aparecí ahí porque me habían diagnosticado ansiedad grave… y no he vuelto a tener una crisis.

¿Cuál es la solución a la ansiedad?

El arte de no pensar, de, simplemente, estar, y de bajar la velocidad del tiempo. Si pensásemos menos nos iría mejor. Hay que aprender a fluir.

Tu olor

El del suelo mojado después de una tormenta.

Tu ritual de la suerte

Mencionar a los míos en voz baja. Eso, y que no me falte nunca un café.

¿Qué haces justo antes de salir a escena?

Respirar tres veces hondo y decir: “¡a por ello!”.

¿Crees que el mundo va a mejor o a peor?

A nivel social, pienso que vamos a peor. Estamos perdiendo empatía, casi no nos miramos a la cara y, sin embargo, le contamos las cosas que nos pasan a alguien que está a muchos kilómetros. Veo un mundo cada días más deshumanizado, en el que es vital rodearte de gente con valores. No quiero ser pesimista, pero es lo que veo cuando enciendo la tele y cuando salgo a la calle. Si busco algo positivo puedo decir que creo que estamos aprendiendo a convivir, que mucha gente está cambiando su forma de ser en pro de la convivencia. En calidad de vida estamos mejorando. Pero a nivel social estamos dando un paso atrás.

¿Cómo seremos dentro de cien años?

Si el planeta nos aguanta, creo que seremos más fríos y estaremos más enganchados aún al mundo tecnológico. Me parece que por ahí van los chavales. Espero que seamos riquísimos en sanidad, que tengamos una vida mucho más cómoda en cuanto a servicios e infraestructuras, espero que consigamos eso de “cero contaminación” y que seamos una sociedad concienciada con respecto al cuidado del planeta. Nos toca ser brillantes en sostenibilidad.

Tu sueño por cumplir

Un año sabático para dar la vuelta al mundo y conocer lugares y culturas.

En pareja es innegociable….

En la pareja tiene que haber complicidad sobre todo y en todos los ámbitos. Para mí una pareja debe ser telepática y ser amigos es muy importante, no todas las parejas pueden decir que lo sean. Y luego es importante el aprender el uno del otro… Tener la inquietud de comerse el mundo de la mano de alguien.

¿Celebras el día de los enamorados?

Estar enamorado es para celebrarlo, pero no ese día. Hay 364 más.

¿Cómo cuidas tu piel, tu cuerpo, tu pelo?

No soy un obseso de la belleza, pero sí consciente de que cuidarse por fuera también es importante. Después de ducharme uso siempre crema hidratante y contorno de ojos. Y, de vez en cuando, me pongo mascarillas en el pelo.

Eres muy deportista, pero ¿cómo entrenas ahora?

Tres o cuatro días a la semana empiezo la jornada con un café y 45 minutos de yoga en casa o en el parque de El Retiro (Madrid). Lo demás, en el gimnasio: hago tablas, ejercicios de cardio y tonificación…. tres o cuatro horas a la semana. Y camino muchísimo por las calles de la ciudad.

¿Te gusta Madrid?

Me encanta. Me parece que es una de las pocas ciudades en el mundo donde tienes planes las 24 horas. Y está ganando según se van “peatonalizando” calles. Me encanta su mundo cultural, su gente, sus bares… es caótica y es preciosa.

Todos los actores conocéis trucos de maquillaje…. ¿cuál es tu favorito?

Los correctores de ojeras son sin duda nuestros grandes aliados. El mejor invento para estar decente.

¿Cómo vences la inseguridad?

El único modo de vencer la inseguridad es enfrentarte directamente a ella. También ayuda comentar tu miedo a un tercero para liberar tensión.

¿Cómo consigues que salga de ti un personaje?

Son horas para intentar comprenderlo. Ser él es entenderlo y defender todo lo que hace, te guste o no. Es ceder tu cuerpo a ese desconocido al que tienes que dar vida.

¿Qué te propusiste la pasada Nochevieja cuando comenzaba 2018?

Pedí salud para los míos, obviamente. Pero personalmente fue sencillo: me propuse no rendirme, ser fuerte y aguantar. Y aquí estoy, peleando día tras día, luchando por lo que creo.

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